您現在的位置:湖南藍硒生物科技有限公司 > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 >
服務熱線:4000689177

2型糖尿病,該如何有效治療?

2019-03-19 15:29 來源: 藍硒生物
2型糖尿病多在35~40歲之后發病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病本身并不可怕,可怕的是產生的一系列并發癥,如冠心病、腦卒中等,嚴重影響人們的生命健康與生活質量。
 
那么患有二型糖尿病的糖友們又該如何有效的治療呢?
想要有效控糖,需要糖友全方位的配合。
 
首先飲食療法。
2型糖尿病患者應嚴格控制飲食,做到合理營養。
糖指數低的食物是糖友們的首選,蔬菜包括黃瓜、西紅柿、芹菜等,含纖維多的食物可以幫助糖友更好的消化食物。
優質蛋白質來源如瘦肉、牛奶、魚肉。主食最好選擇粗糧比如全麥、糙米、燕麥等。
飲食上要注意的是,糖友們要定時定量飲食,不宜食用辛辣刺激類的食物。

其次,運動療法。
運動是控糖過程中必不可少的一部分,想要平穩控糖,需要糖友堅持進行合理的運動。對于糖友來說,最適宜的是有氧運動,例如快走、慢跑、打太極等運動項目。
通過運動可以幫助糖友提升人體免疫力,同時還能消耗體內多余糖分,有助于控糖過程。
運動注意事項包括,隨身攜帶糖果、糕點以防低血糖。運動前后測量血糖值,以方便調整運動力度。運動過后注意補水,檢查雙腿雙足是否有不適感。
 
再者,藥物療法。
目前2型糖尿病的藥物療法包括口服降糖藥跟胰島素,糖友需要嚴格按照醫生囑托,進行藥物服用過程,同時禁止自行添加或者減少藥物分量,以防對控糖過程增加困難。
 
最后,心理療法
糖友在糖尿病的折磨下,心情難免會壓抑,這時候需要的就是糖友釋放心中壓力,糾正消極的態度,同時糖友家人也需要時刻關注糖友的情緒,給與支持和鼓勵,幫助他合理控制血糖。
以上幾種辦法都可以幫助糖友有效的控制血糖,但是如果想要更加有效降糖的話,糖友們不妨備上健誼牌肉桂片,已經有超過500萬的糖友親身使用驗證,健誼牌肉桂片幫助他們平穩血糖6.0以內,并且并發癥逐漸減少,生活質量普遍有所提升。
 
 
下一篇:沒有了
西游降妖在线客服